Oldal kiválasztása

Lelki utazás a felmondás felé

Felmondás nyitány

Ki ne játszott volna el életében a gondolattal, hogy most felmondok. Felállok, bemegyek az irodájába, és jól felmondok. Itt hagyok csapot papot, de főleg a telefont és lelépek a francba. Nem csinálom ezt a cirkuszt tovább. Ez azért nem teljesen ilyen egyszerű, és aki valaha mondott már fel ténylegesen, az nagyon is tudja, hogy a felmondás különféle stádiumokkal bír. Én négyszer hagytam hátra munkahelyet eddig és töredelmesen bevallom, nem mindig voltam elegáns. A lélektani görbe azonban nagyon hasonlóan alakult minden alkalommal.

1. Állandósult kiégés

Ha huzamosabb ideig szünet nélkül gályázik az ember, egy idő után azt mondja a pszichéje, hogy na ebből most aztán már nagyon elég volt! Valószínűleg akkor is eljönne ez a pillanat, ha folyamatosan kézműves söröket kóstolva kéne a napsütötte Balaton parton hintáznunk a napi betevőnkért. Mert jóból is megárt a sok a bölcsek szerint.

Viszont amikor már szabadságokkal, ünnepnapokkal, hétvégékkel és papíron beteg vagyok lébecolásokkal is egy hatalmas nyögéssel tudnánk csak leginkább leírni a munkamorálunkat, akkor biztos, hogy valami változás jót tenne. Arról beszélsz a kollegákkal, megpályázz-e egy frissen nyílt pozíciót, átkérd-e magad Londonba, vagy mikor mész már végre hova nyaralni.

2. Nihil és a mélypont

A mérhetetlen unalomba és monotonitásba belefásult lélek egy idő után úgy érzi, hogy ez mostantól az élet. Elmúltam huszonhárom, huszonhét, harminc, harmincöt (tetszőleges szám behelyettesíthető) és nekem már más nem adatott meg az életben, mint ugyanaz az egysíkú feladat, Sziszifuszként görgetni a sziklát fel és le, építeni Déva várát nap, nap után. Az ember sugdolózik a konyhában arról, hogy itt soha nem fog semmi megváltozni, és ennek az egésznek semmi értelme.

3. Felhergelt ábrándok

A nihilt egészséges ember sokáig nem viseli jól. Egy idő után feltámad a dac, hogy márpedig ez nem igazság. Hogy ez így nem jó, sőt, kifejezetten rossz és nem ér, és nem akarom! A sok „nem”, szüli azokat az elfojtott dühkitörésekből születő végtelenül édes és részletes merengéseket, ahol látványosan és filmbe illő módon mondunk fel a fél osztály szeme láttára, lehetőleg beolvasván a főnökségnek az évek alatt egyetemlegesen elszenvedett sérelmeket. Víziónkban még meg is tapsolnak érte és aláfestő rockzene kíséretével megdicsőülten távozunk, hogy soha vissza ne térjünk.

A felmondás válaszútjai

Eljutni addig a pontig, hogy ez úgy rossz, ahogy van és legszívesebben felállnék és kilovagolnék a naplementébe nem kíván különösebb erőfeszítést tőlünk. Nagy általánosságban itt három lehetőség közül választhatunk: nem teszünk semmit, tervezünk vagy felmondunk. Ritka azonban a tudatos döntés, hálaégnek túl sok tapasztalattal általában nem bírunk a felmondás lelki stádiumaival, így nehéz is volna átgondoltnak nevezni, ahogy egyik fázisból a másikba lépünk.

Tétlenség

Nem tenni semmit véleményem szerint a legrosszabb. A folytonosan pocsék közérzet és az alternatív jövőkép hiánya olyan elkeseredettséghez vezet, ahol a frusztráció egyre veszélyesebb. Mert a felhergelt állapot valójában az az erőgyűjtés, amivel elrugaszkodhatunk a mélyponttól. El lehet fojtani persze az ingert, de ez az energia akkor sem vész el, csak hisztivé, gyomorfekéllyé, hátfájássá alakul. A nihil fodros kis tengerén ringatózva pedig egyre szaporábban támad az az érzés, hogy mindenki bekaphatja, amíg végül már olyan mértéket ölt, hogy nem lehet elfojtani. Szélsőséges esetben ilyenkor küldik a drága dolgozót kényszerszabadságra és pszichológushoz. Amitől mellesleg a probléma még mindig nem lesz megoldva.

Hirtelen felindulás

Azonnal felmondani, amint támad az idegállapot, lehet veszélyes döntés. Egzisztencia függő igazából. Ha valaki megengedheti magának, hogy pár hónapig szorosra húzva a nadrágszíjat anyagi bizonytalanságban éljen, megteheti, hogy hagyja elborulni az agyát és bevonul harsonakísérettel a főnöke orra előtt tépni cafatokra a szerződését. Azért ennek is megvannak a maga hátulütői. Mert a legtöbb esetben van egy bizonyos felmondási idő, amíg még civilizáltnak kell látszanunk napi nyolc órában ezekkel az emberekkel, akár megfojtanánk őket egy kanál vízben a kedves ügyfelekkel az élen, akár nem. Utána pedig persze ott van a szintén gyomorra támadó idegbaj, hogy két hónap múlva miből is fogom fizetni a lakbért?

Tervezés

A tervezés afféle arany középút, bár itt szükség van már némi tudatosságra, annak felismerésére, hogy ezen a nekem nem jó állapoton én változtatni akarok. Kapcsolatban ugyan nem szép dolog csak akkor lelépni egy hajó fedélzetéről, ha már a talpunk alá úszott egy másik, de a munka világában ez ésszerű döntés. Bár nagyon ígéretesen hangzik a tervezett-felmondás recept papíron, de aki végigjárta már ezt a Canossát, tudja, hogy milyen hosszúra is nyúlik olykor az alternatív munkahely megtalálása. Az idő meg közben csak telik és látszólag az egyetlen valós esemény, ami a tétlenséget elválasztja a tervezett felmondástól a koránt sem biztos sikeresség.

Hasznosítsd az idegbajt

Az, hogy a folyamatban rövidtávon legalább kilendülj a lelki egyensúlyodból elkerülhetetlen. Ha tervezel, akkor is eltart egy darabig, amíg célt érsz, a bizonytalanságra pedig nincs ír. Ha nem teszel semmit, a tehetetlenség marja a gyomrod, a hirtelen felindulásból elkövetett felmondás pedig egy élénk gyomorideggel tesz róla, hogy egy percre se feledd a józanodás után már nyilvánvaló és hosszan kígyózó következményeket.

A felmondás ennek ellenére nem az ördögtől való, ahogy a frusztráció sem az ég büntetése. Ez az a kavics a cipődben, ami folyamatosan sarkall arra, hogy ne elégedj meg ezzel a helyzettel és tégy ellene. Ez segít majd addig rágni a problémát, hogy rájöjj, min akarsz változtatni. Jobb esetben ez ad majd lendületet a kivitelezésnek is.

A felmondás mindezek ellenére kényes téma, és jobban jársz, ha legalább egy két levegővétel erejéig átgondolod, mielőtt nekidurálod magad. Hogy hogyan is mond fel egy profi, nem tárgyalható, mert e téren a túlzott szakosodás alapvetően kérdőjelezi meg a munkaalkalmasságot. De némi önismeret és diplomáciai érzék nem árt, ha könnyen szeretnénk megúszni. Arról pedig, hogy hogyan érdemes időzíteni a felmondást, már a következő bejegyzésben értekezünk!

Van még ott, ahonnan ez jött!

halfogás

Halfogás 1

Ha a horgász túlesett a beszerzésen, első körben megszállja a műveleti területet: mindent kipakol és felszerel. Ezt követi amiért valójában jöttünk,...
virágajándékozás

6 dolog a virágajándékozásról, amit minden férfinak tudnia kell

Nem rohamsisakos, nincs belőle focis kártya és se szétszedni, se összerakni nem lehet. A klasszikus férficsomaghoz abszolút nem tartozik hozzá, hogy...
szemműtét utáni első hónap

Első hónap

Az egy hetes kontroll és tíz nap otthoni lábadozás után visszapottyantottak a munka világába. Legközelebb a műtét után egy hónapra találkoztam...

Vezetés tanulás

Amint kijöttem a KRESZ vizsgáról én már mentem is az autósiskolába vezetésoktatásra jelentkezni. Hallottam a rémstorykat, hogy mennyi idő, míg végre...

Kiipsaare világítótorony

Eltartott egy darabig, amíg felszedegettük az állunkat a földről, de végül csak elfoglaltuk a szállást és beájultunk aludni. Három kör szauna után. Másnap semmit sem elsietve vágtunk neki az útnak...

Bürokrácia erdeje és Időpont

A lézeres szemműtét nem ott kezdődik, hogy elhatároztad magad. Jó pár teendő akad, amíg eljutsz a műtétig és ez az út olykor keresztülvezet a bürokrácia idegpróbáló erdején. Kell tőke, kell egy jó klinika, kell egy sikeres alkalmassági vizsga és türelem, türelem, na meg lankadatlan elszántság. Én a következőképpen jártam..

Spread the love

Intimkoncert – Vodku Fiai

Azt már régóta tudom, hogy a Vodku fiai sosem kezdenek időben és mindig kisebb helyen játszanak, mint ahova az érdeklődők beférnének. Ennek ellenére én lógnék a csillárról is, és spec anti-dohányos...

A fájás – Vámpírélet, avagy az első hét

Elsődlegesen szinte mindenkit az foglalkoztat, hogy mikor lát már rendesen, mikor folytathatja az életét? De előbb utóbb előbukkan az a kérdés is, hogy fog-e fájni? Na most a műtét gyakorlatilag...

Halfélék

A horgászrajongó, ha kedvelt sportjától mesél, előbb utóbb átvált egy olyan szaknyelvre, ami sajátos keveréke az angolból magyarosított és a népnyelv szülte frappánsan bohókás kifejezéseknek. Laikus...
Spread the love

Előző bejegyzés

Következő bejegyzés

Trackback/Pingback

  1. A felmondás időzítése - korombori.hu - […] önismeretet, céltudatosságot, türelmet. Ezt olykor nem is olyan egyszerű összeegyeztetni a felmondás lélektani stádiumaival, de van néhány praktika, ami…

Hozzászólás írása

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük